Qovoq - qovoqdoshlar oilasiga mansub bir yillik o't o'simlik. Deyarli barcha mamlakatlarda o'sadigan va parhez mahsulot sifatida tasniflangan oddiy o'simlik. Pazandachilik, farmatsevtika, kosmetologiya va xalq tabobatida keng qo'llaniladi.
Qovoq urug'ining kimyoviy tarkibi va foydali xususiyatlari
Urug'lar eng katta foyda keltiradi; ular juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi:
- Vitaminlar: A, B, C, K, PP, E.
- Kislotalar: foliy, pantotenik.
- Muhim aminokislotalar: arginin, lizin, leysin, izolösin, treonin.
- To'yinmagan yog'li kislotalar: araxidonik, oleyk, linolenik.
- To'yingan yog'li kislotalar: araxid, miristik.
- Minerallar: Ca, K, Mg, P, Na, Fe, Zn, Cu, Mn, Se.
- Flavonoidlar.
- Glikozidlar.
- Efirlar.
- Sterollar.
- Pektinlar.
Kaloriya tarkibi juda yuqori va 100 gramm uchun 541 kkalni tashkil qiladi.
Tarkibga kiritilgan foliy kislotasi homilada nerv naychalari patologiyalarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va qon tomirlarini mustahkamlaydi.
Sink miya qon aylanishini yaxshilaydi va tananing himoya kuchlarini oshiradi.
Temir gemoglobin darajasini oshiradi va qon formulasini yaxshilaydi.
Magniy va kaliy yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi.
Organik kislotalar chiqindilar va toksinlarni olib tashlaydi, qonni erkin radikallardan tozalaydi va ularning shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Boy kimyoviy tarkibi tufayli qovoq urug'lari quyidagi foydali xususiyatlarga ega:
- Xolesterin darajasini pasaytiradi.
- Gormonlar ishlab chiqarishni tartibga soling.
- Depressiya va asabiy vaziyatlarni engishga yordam beradi.
- Siydik chiqarish tizimida toshlar paydo bo'lishining oldini oladi.
- Kabızlığı davolash.
- Miya qon aylanishini yaxshilaydi.
- Xotirani yaxshilaydi.
- Tanadan toksinlar, toksinlar va allergenlarni olib tashlaydi.
- Ular antiparazitik ta'sirga ega.
- Sochni mustahkamlaydi va quruqlikni yo'qotadi.
- Qo'shimchalarni mustahkamlash.
- Zararlangan to'qimalarning yangilanishini tezlashtirish.
- Homilador ayollarning ko'ngil aynishi va toksikozini engishga yordam beradi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar
Qadim zamonlardan beri urug'lar quyidagi kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ishlatilgan:
- Gijjalar bilan zararlanish.
- Yurak-qon tomir kasalliklari.
- Sistit.
- Gepatit.
- Jigar sirozi, xoletsistit.
- Charchoqlik.
- Bronxit, pnevmoniya.
- Depressiya, uyqusizlik.
- Qabziyat.
- Dermatit, yaralar, aşınmalar, kuyishlar.
- Qandli diabet.
- Onkologik kasalliklar.
Qovoq urug'lari parazitlarga qarshi yaxshi vosita bo'lib, lentalarni davolash uchun ishlatiladi.
Ular engil diuretik ta'sirga ega, shuning uchun siydik tizimi buzilgan taqdirda foydalanish tavsiya etiladi; ular homilador ayollar uchun xavfsizdir.
Yadrolardan olingan qaynatmalar hujayralardan erkin radikallar va og'ir metall tuzlarini olib tashlaydi; bu ajoyib antitumor agent.
Yog 'kislotalari ular tarkibida xolesterin darajasini pasaytiradi va xolesterin plitalarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ular yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun tavsiya etiladi.
Urug'larni muntazam iste'mol qilish uyqusizlik va depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qovoq urug'ini iste'mol qilish uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud, ular orasida:
- Oshqozon yarasi.
- Ichak kasalliklari.
- Allergik reaktsiya va tarkibiy qismlarga individual intolerans.
Ortiqcha vaznli odamlar uchun ehtiyotkorlik bilan foydalaning, chunki bu mahsulot kaloriyalarda yuqori.
Ortiqcha ovqatlanish bo'g'imlarda tuz to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa gut rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Gelmintik infestatsiya uchun foydalaning
Qovoq tarkibida gelmintlarga salbiy ta'sir ko'rsatadigan kukurbitin aminokislotasi mavjud bo'lib, falajga olib keladi, buning natijasida ular ichak devorlaridan ajralib chiqadi va inson tanasidan tabiiy ravishda chiqariladi.
Yadrolarning gelmintik infestatsiyasini davolash uchun qovoq xom holda iste'mol qilinadi va ulardan qaynatma yoki infuzion tayyorlanadi.
Davolash va oldini olish uchun urug'larni qobig'i bilan birga iste'mol qilish tavsiya etiladi. Kattalar 300 grammgacha, 10 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun - 150-200 gramm, 10 yoshgacha - 70-100 grammgacha urug'larni iste'mol qilishlari kerak.
Sut bilan aralashtirilgan urug'lar yaxshi shifobaxsh ta'sirga ega. Tayyorlash uchun siz 100 gramm xom ashyoni kukunga maydalashingiz kerak, bir stakan iliq sut quying, nonushta qilishdan oldin 2-3 osh qoshiqni oling.
Qaynatma tozalovchi ta'sirga ega. Uni tayyorlash uchun siz bir hovuch urug'ni kukunga maydalashingiz, bir stakan issiq suv qo'shishingiz, suv hammomida qaynatib, salqinlashingiz kerak. Olingan suyuqlikni elakdan o'tkazing va ertalab nonushta qilishdan oldin uni oling. Uni qabul qilgandan so'ng, laksatif ichishni unutmang. Qabul qilish kursi 5 kundan ortiq emas.
Asal bilan qovoq urug'lari nafaqat gelmintlardan xalos bo'lishga yordam beradi, balki tananing immunitetini va himoyasini oshiradi. Tayyorlanishi uchun siz 200 gramm xom ashyoni 50 ml sovutilgan suvga quyib, 50 gramm suyuq asal qo'shib, aralashtirishingiz kerak. Och qoringa bir osh qoshiq oling; uni qabul qilgandan so'ng, laksatif olish yoki ho'qna qilish tavsiya etiladi. Davolash kursi 5-7 kun.
Gelmintiozni davolash uchun siz sarimsoq va asal bilan aralashtirilgan qovoq urug'idan foydalanishingiz mumkin. Sizga 200 gramm tozalangan yadro kerak, 4 dona sarimsoqni maydalang, 2 osh qoshiq asal qo'shing. Olingan mahsulotni bir osh qoshiq nonushta qilishdan oldin oling. Davolash kursi 7 kun.
Qovoq urug'lari foydali moddalar omboridir; ularning inson tanasi uchun foydalari juda katta. Xalq tabobatida ular siydik tizimi patologiyalarini, yurak-qon tomir kasalliklarini, silni, bronxitni davolash uchun ishlatiladi, ular uyqusizlik, depressiya, tashvish bilan yaxshi kurashadi, operatsiyadan keyin qisqa vaqt ichida tiklanishga yordam beradi va saraton rivojlanishining oldini oladi. Rasmiy tibbiyotda ular gelmintik infestatsiyalarni davolash uchun ishlatiladi; ular yumaloq chuvalchanglar, tasmalar va trematodalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.